肌のハリにすっぽんサプリがいいって本当?

コラーゲンを作ることで若い肌にしていくことが出来るという謳い文句を見たことがない人は少ないのではないでしょうか?実際コラーゲンを摂取すると、肌に良い働きが期待できると言われています。しかし、コラーゲンを摂取するのみだったり、基礎化粧品などでコラーゲンを肌に浸透させるだけでは、肌にハリを与えることはできないんです。どうして、コラーゲンを摂取するのみや肌に塗るだけでは効果を得ることはできないのか、この他にも肌にいいと言われているすっぽんサプリの話をしていきたいと思います。

どうして摂取するだけやコラーゲンを肌に浸透させるだけではハリを得ることができないの?
肌というのは外部から異物が入り込まないようにするために保護されているものです。このようなバリア機能によって紫外線や雑菌などといった異物が入り込みにくくなっているのです。つまり、コラーゲンを肌の奥に供給しようとしても、バリア機能に阻まれてしまって浸透させることができないのです。ですので、コラーゲンを肌に塗ったとしても、肌にハリをもたらすことはできないのです。そもそも化粧品に含まれているコラーゲンというのは、ハリをもたらすことを目的にしているのではなく、肌の保湿をするために配合されているのです。

食べ物にもコラーゲンが含まれていますが、どうしてコラーゲンだけを摂取しても効果が期待できないのでしょうか?体の中に取り込まれたコラーゲンというのは一度アミノ酸に分解されて、再合成されてからコラーゲンに再び変化するのです。ただし、バランスよく摂取しておかなくては細胞性をすることはできないのです。

アミノ酸のバランスをしっかり保つようにしなくてはなりませんし、そのためには良質なタンパク質も必要になります。これらのタンパク質やアミノ酸が不足してしまっている場合、コラーゲンを摂取しても再合成させることができずに、体外に排出されるのです。
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